Kuntokuu

Kuntokuu on Suomen Paralympiakomitean järjestämä harrasteliikuntakampanja, johon jokainen voi osallistua liikunnan tasosta riippumatta. Kampanjakuukaudet ovat helmi- ja syyskuu. Kuukauden ajan osallistujat täyttävät kuntokorttia ja osallistuvat samalla arvontaan, josta voi voittaa tuotepalkintoja. Tavoitteena on saada ihmiset liikkeelle. Liikkua voi yksin tai porukassa!

Kuntokuun ajan omia liikuntasuorituksia voi merkitä joko paperiseen tai sähköiseen e-kuntokorttiin. Palauttamalla paperisen kuntokortin omaan jäsenyhdistykseesi tai Paralympiakomiteaan tai kirjautumalla e-kuntokortin käyttäjäksi ja täyttämällä sitä osallistut Kuntokuu-arvontaan.

Kuntokortti

Kuntokuun ajan omia liikuntasuorituksia voi merkitä joko kuntokorttiin. Paralympiakomitean jäsenyhdistykset ja -seurat voivat tilata paperisia kuntokortteja maksutta käyttöönsä. Kuka tahansa voi tulostaa paperisen kuntokortin tämän sivun alalaidasta.

Paperisia kuntokortteja voi tilata Paralympiakomiteasta tai tulostaa sivun alalaidasta. Kuntokuun päätyttyä täytetyt kuntokortit palautetaan joko omaan jäsenyhdistykseen tai suoraan Paralympiakomiteaan. Korttien palautus on seuraavan kuun loppuun mennessä. Täyttämällä ja palauttamalla kuntokortin osallistut Kuntokuu-arvontaan.

Paralympiakomitean jäsenyhdistykset ja seurat voivat tilata maksutta paperisia kuntokortteja jäsenilleen. Sama kuntokortti käy sekä helmi- että syyskuussa.

Kuntokorttien tilaukset ja palautukset

Kuntokortin voi palauttaa joko omaan yhdistykseen tai suoraan Paralympiakomiteaan. Mikäli yhdistys tekee oman Kuntokuu -arvonnan niin silloin kuntokortit kannattaa palauttaa yhdistyksen kautta.

• Tiina Siivonen
  Suomen Paralympiakomitea
  Valimotie 10, 4. krs.
  00380 Helsinki